|
How
To Buy Drug ?
Get
better...Health
เมื่อจะซื้อแคลเซี่ยมเสริม...เลือกอย่างไรดี
ปัจจุบันใครใครก็รู้ว่าแคลลเซี่ยมทำให้กระดูกแข็งแรงรู้ว่าแคลลเซี่ยมจำเป็น
อย่างยิ่งสำหรับร่างกายซึ่งแหล่งของแคลเซี่ยมจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับร่างกายซึ่งแหล่ง
ของแคลเซี่ยมที่สำคัญก็ได้มากจากอาหารแต่ทว่าเมื่อได้อ่านวารสารทางการแพทย์
ต่าง ๆ
ก็พบว่ามีรายงานมากกว่า
50 %
ของผู้หญิงอเมริกันเอง
ซึ่งดื่มนม กินเนย
เป็นประจำแท้ๆได้รับแคลเซี่ยมเพียง500มิลลิกรัมเท่านั้นเองจึงไม่แปลกใจเลยที่
การวิจัยพบว่าคนไทยเราได้รับแคลเซี่ยมเพียง
4000 มิ่ลลิกรัมต่อวัน
ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เราต้องทานแคลเซี่ยมเสริมจากแหล่งอื่นแต่เนื่องจากใน
ท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์เสริมแคลลเซี่ยมมากมายหลายยี่ห้อ
ซึ่งคงจะทำให้คุณคุณงง
สับสนพอสมควรในการเลือกซื้อ
สิ่งที่สำคัญอย่างแรก็คือ
คุณต้องอ่านฉลากก่อน
เสมอดูสูตรส่วนประกอบว่าใน1เม็ดให้แคลเซี่ยมเท่านั้นเนื่องจากในตลาดมีผลิต
ภัณฑ์เสริมแคลเซี่ยมมากมายหลายยี่ห้อซึ่งคงจะทำให้คุณคุณงุนงงสับสนพอสมควร
ในการเลือกซื้อสิ่งที่สำคัญอย่างแรกคือคุรต้องอ่านฉลากก่อนเสมอดูสูตรส่วนประ
กอบว่าใน1เม็ดให้แคลเซี่ยมกี่มิลลิกรัมขอย้ำดูดีๆว่าเฉพาะธาตุแคลเซี่ยมจากผลิต
ภัณฑ์ส่วนใหญ่มักระบุในฉลาดเป็นประมาณของสารประกอบ
แคลเซี่ยมต่อเม็ด
ไม่ใช่ธาตุแคลเซี่ยมต่อเม็ด
(yield of calcium/tablet)
|